Kuskus se zeleninou

Dietních jídel v nadcházejícím horkém období nebude nikdy dost. Zkuste si s námi připravit rychlé a chutné jídlo v podobě celozrnného kuskusu s pečenou zeleninou.

3 hlasů
Tisknout Tisknout
/data/images/recepty/motives/727/d8/kuskus-mora-recept.webp
Množství
Množství:
4 porce
Příprava
Příprava:
10 minut
Vaření
Vaření:
25 minut
Náročnost
Náročnost:
snadné

Ingredience

Postup

Všechnu zeleninu poctivě nakrájejte na menší kousky. Pokrájenou zeleninu rozprostřete na větší plech vyložený pečicím papírem. Zeleninu zakápněte olivovým olejem, okořeňte, osolte a dobře promíchejte.

Takto připravenou zeleninu dejte péct do trouby předehřáté na 195 stupňů a pečte ji 25 minut. Můžete ji připravit i na grilu.

Během pečení si připravte kuskus dle návodu na obalu. Nezapomeňte syrový kuskus promíchat s trochou olivového oleje. Pak už jen stačí přidat vodu nebo zeleninový vývar a nechat kuskus nabobtnat 10 minut pod pokličkou. Nakonec ho nakypřete vidličkou.

Hotový kuskus promíchejte s pečenou zeleninou a podávejte s čerstvou bazalkou.

TIPY A RADY: samotný kuskus můžete dochutit pouhým přidáním vývaru. Vyzkoušet však můžete i koření jako klasický či bílý pepř, kurkuma nebo koriandr.
Bezplatná zákaznická linka
800 105 505
Každý pracovní den 8.00 - 16.00 h
Hledáte svého nejbližšího prodejce nebo naši značkovou prodejnu?
Zobrazit mapu